6 Manieroj Refari Vian Geedziĝon Nova
6 Manieroj Refari Vian Geedziĝon Nova
Anonim

Geedzeco povas esti unu el la plej rekompencaj rilatoj en la vivo de individuo. Tamen, ĝi ankaŭ povas esti unu el iliaj plej grandaj luktoj. De la debato pri havado de infanoj ĝis administrado de financo ĝis trakti la malsanojn de unu la alian, geedziĝo postulas multe pli da laboro hodiaŭ ol eble iam antaŭe. Fakte, multaj nomas geedziĝojn hodiaŭ ĉio aŭ nenio engaĝiĝo, kiu nur aldonas premon al paroj provantaj igi ĝin funkcii. Kvankam iuj geedziĝoj neeviteble finiĝos en eksedziĝo, ĝi ne devas esti tiel. Jen kelkaj pruvitaj manieroj plibonigi vian geedzecon kaj vian feliĉon.

Estas la etaj aferoj

Diri "Mi amas vin" povas esti klopo sur pafvundo en luktantaj geedzecoj - foje ĝi simple ne sufiĉas. Granda maniero, ke geedzoj povas helpi unu la alian trapasi malfacilajn tempojn, estas montrante sian amon alimaniere - en manieroj kiuj eble parolas pli al la persona amlingvo de sia amato. Ni ne diras, ke vi devus elspezi monon por grandaj, ekstravagancaj donacoj. Ni celas la malgrandajn ĉiutagajn aferojn. Sophie Keller, vivtrejnisto kaj aŭtoro de la serio Kiom Feliĉa Estas…, diras, ke malgrandaj gestoj multe helpas vin fariĝi pli pripensema. Ĝi ankaŭ instigos ilin redoni.

Estu subtena

Esti helpema alportas geedziĝon al nova nivelo. Ĉu ĝi subtenas ilin dum ili strebas atingi siajn celojn aŭ helpas ilin trakti personan problemon, kiel la morto de amato aŭ drogmanio, tio signifos ion por ili havi vin tie. Ne forlasante ilin en tempoj kiam ili bezonas, vi montras, ke vi vere zorgas kaj ke vi estas en ĝi por la longa tempo. Krome, vi montras kiom gravaj ili estas por vi.

Revivigu la fajreron

Se vi sentas, ke la flamo de via amo malrapide forbrulas, tio ne signifas, ke via amo malaperis. Multaj homoj policas ekster geedziĝo dirante, ke ili malamiĝis al sia edzino, sed tio povas esti evitita en tiom da manieroj. Komencu datiĝi kun via edzino denove; trovi manierojn elpreni ilin en semajnaj datoj. Pli grave, faru vian edzinon la ĉefa prioritato en via vivo. Rebruligi la flamon ne devas esti koncentrita sur sekso. Kvankam ĝi certe helpas, ĝi ankaŭ povas temi pri pozitiva komunikado kaj fokuso unu sur la alia.

Estu Pli Pardonema/Pardonema

Esti pardonpeta kaj pardoni povas savi geedzecon, ĉar tenado de pasintaj plendoj aŭ malsukcesi agnoski ilin povas malrapide forŝiri la fundamenton de la rilato. Sed vi ne povas simple pardonpeti pro io malbona. Laŭ Psychology Today, sukcesa pardonpeto postulas havi specifan komprenon pri tio, kion vi faris malbone. Vi devas agnoski ne nur tion, kion vi malbone faris, sed ankaŭ kiel ĝi sentis vian partneron. Krome, vi ankaŭ devus proponi honestan klarigon pri kial vi faris la delikton. Aliflanke, tenado de rankoro kaŭzas pli da streso, ĉar pensoj pri la okazaĵo daŭre aperas. Siavice, ĉi tio kaŭzas altan sangopremon, angoron, kaj eĉ malpliigas vivdaŭron.

Praktiku Ritojn

En sia libro The Intentional Marriage, D-ro William J. Doherty, terapiisto kaj edukisto, diras unu bonegan manieron plifortigi ligojn ene de geedzeco ĝi krei ĉiutagajn aŭ semajnajn ritojn. Faru al ili ion, kion vi ambaŭ ĝuas fari kune, kaj praktiku tion dum kelkaj horoj ĉiusemajne. Tiel fari povas plibonigi komunikadon kaj poste revivigi vian intereson pri la rilato.

Pensu Antaŭ ol Vi Paroli

La decidoj, kiujn ni faras en geedzeco, havas grandegan efikon, tial pensi pri kiel respondi kiam aperas problemo povas esti la diferenco inter grandega argumento kaj trankvila diskuto. En sia libro Communication: Key To Your Marriage: The Secret to True Happiness, H. Norman Wright, licencita geedzeco, familio kaj infanterapiisto, skribas, "Kiam vi prenas la tempon por pensi antaŭ ol vi parolas, vi povas taksi, redakti, kaj pripensu la efikon al viaj vortoj sur la alia persono." Praktiki kontrolon de via kolero kaj streso povas helpi faciligi ĉi tiun procezon.

Elliot Caleira estas sendependa verkisto en la spacoj pri memregado, sano kaj bonfarto. Kiam li ne skribas, vi trovos lin kuiranta aŭ instruanta portugalajn klasojn.

Populara laŭ temo