Antaŭlernejanoj En Tagvartejo Bezonas Pli da Subĉiela Tempo

Multaj antaŭlernejanoj en infanvartejo eble bezonas pli da subĉiela tempo por helpi pliigi siajn probablojn akiri sufiĉan fizikan aktivecon, sugestas malgranda usona studo.

Pediatrioj rekomendas, ke junaj infanoj ricevu almenaŭ unu horon tage da fizika aktiveco por helpi konstrui movajn kapablojn, kunordigon kaj fortajn muskolojn kaj ostojn, kaj ankaŭ por redukti la potencialon de obezeco poste en la vivo. Ludeja tempo ankaŭ estas ŝlosila por disvolvi sociajn kapablojn, kiel turni kaj solvado de konfliktoj.

Sed malpli ol tri el 10 infanoj en plentempa infanvartejo ricevis horon ekstere por ripozo ĉiutage, la studo trovis.

"Estas ideale, se gepatroj povas fari iom da tempo por sia infano ludi ekstere ĉiutage", diris ĉefaŭtoro de la studo D-ro Kristen Copeland de la Medicina Centro de Infana Hospitalo de Cincinnati retpoŝte. "Sed kiam infanoj estas en infanzorgado dum ok ĝis 10 horoj, ĉiuj taglumaj horoj povas esti en infanprizorgagordoj, do ĉi tio ne ĉiam eblas."

Esploristoj studis 380 infanojn en aĝo de tri ĝis ses jaroj en 30 infanzorgaj centroj de 2009 tra 2011. En ĉiu centro, ili hazarde elektis du klasĉambrojn por observi dum unu lerneja tago.

En la observa tago, esploristoj ekipis infanojn per agadspuriloj por 24-hora periodo por registri siajn movojn en antaŭlernejo kaj ankaŭ hejme.

Ĉiuj krom unu el la infanvartadinstalaĵoj havis ludejon ekstere kaj 23 havis endoman trejnsalonon aŭ agadspacon.

Nur 14 el la centroj havis politikojn planantajn pli ol 60 minutojn da ĉiutaga subĉiela tempo, aliflanke.

Nur kvin centroj havis neniun televidon aŭ komputilan uzon en ambaŭ observadtagoj.

Dum 90 procentoj de la infanvartejoj raportis plani du aŭ pli da subĉielaj sesioj ĉiutage, nur 40 procentoj de infanoj partoprenis.

La infanoj, kiuj ricevis almenaŭ 60 minutojn da ekstera aŭ aktiva tempo en la lernejo, ankaŭ estis pli aktivaj dum la tuta tago, inkluzive de tempo hejme, ol siaj kunuloj, kiuj ne tiom ekzercis en infanvartejo.

Unu malavantaĝo de la studo estas, ke ĝi nur inkludis ununuran tagon da observado, la aŭtoroj agnoskas en la American Journal of Preventive Medicine. Eblas ankaŭ, ke kvankam esploristoj kontrolis multajn faktorojn kiuj povas influi agadnivelojn en infanoj - inkluzive de la pezo de infanoj kaj la edukaj niveloj de gepatroj - aliaj variabloj eble ankoraŭ influis la rezultojn.

Eĉ tiel, la trovoj sugestas, ke gepatroj devus demandi pri fizika aktiveco-politikoj kiam elektas infanvartejon por sia infano, diris Leigh Vanderloo, esploristo pri infana agado ĉe la Universitato de Okcidenta Ontario en Kanado, kiu ne estis implikita en la studo.

Ideale, la infanvartejo havu aliron al kvalitaj endomaj kaj subĉielaj agadspacoj, limigi ekrantempon kaj havi politikojn por certigi, ke infanoj ekzercu eĉ se la vetero ne kunlaboras, diris Vanderloo retpoŝte.

Plivastigi la aliron al fizika aktiveco, tamen, ne estas unu grandeco, rimarkis Laura Lessard, esploristo pri kondutismaj sano kaj nutrado ĉe la Universitato de Delavaro, kiu ne partoprenis la studon.

En urboj, eble ne estas fareble por infanvartejejoj havi sian propran subĉielan spacon, kaj proksimaj ludejoj eble ne estas sekuraj aŭ taŭgaj por pli junaj infanoj, Lessard diris retpoŝte. En antaŭurbaj aŭ kamparaj lokoj, spaco povas esti abunda, sed al infanoj ankoraŭ eble mankos aliro al sufiĉe da ludekipaĵo aŭ kontrolitaj fizikaj agadoj.

"Internacie la infanzorga medio estas ĉefe sidema kaj obesogena," Vanderloo diris. "Estas grave, ke ni esploru mekanismojn por plibonigi la subtenon kaj kondukon de la infanzorga medio kiel ĝi rilatas al fizika aktiveco, krom limigi la ŝancojn disponeblajn al la infanoj por okupiĝi pri sidemaj okupoj."