Perdi Pezon Protektas Kontraŭ Degeneraj Artikaj Malsanoj En La Genuoj, Sed Nur Kiam Sufiĉaj Funtoj Estas Perditaj
Perdi Pezon Protektas Kontraŭ Degeneraj Artikaj Malsanoj En La Genuoj, Sed Nur Kiam Sufiĉaj Funtoj Estas Perditaj
Anonim

Riskfaktoroj por osteoartrito, degenera artika malsano, kiu ofte influas la genuojn, inkluzivas pezon kaj aĝon. Kvankam perdi pezon rekomendas por tropezaj pacientoj, ĝi funkcias nur kiam sufiĉe da funtoj estas perditaj, sugestas novan MRI-studon. Obezecaj pacientoj, kiuj perdis almenaŭ 10 procentojn de sia korpa pezo, povis malrapidigi la progresadon de kartilaga degenero en siaj genuoj, diras la esploristoj de UCSF.

"Kartilago degeneris multe pli malrapide en la grupo, kiu perdis pli ol 10 procentojn de sia korpa pezo, precipe en la pezportantaj regionoj de la genuo," diris en gazetaro D-ro Alexandra Gersing, ĉefa aŭtorino kaj postdoktoriĝa esploristo. liberigo. "Tamen, tiuj kun 5 ĝis 10-procenta malplipeziĝo havis preskaŭ neniun diferencon en kartilaga degenero kompare kun tiuj, kiuj ne malpeziĝis."

Perdi Sufiĉe por Fari Diferencon

Por la studo, Gersing kaj ŝiaj kolegoj ekzamenis 506 tropezajn kaj obesajn pacientojn, averaĝan aĝon de 61 jaroj, de la Osteoartritis Initiative, tutlanda esplorstudo temigis la preventadon kaj traktadon de genua osteoartrito. Ĉiuj pacientoj havis osteoartriton aŭ riskfaktorojn por la malsano. Poste, la esploristoj dividis pacientojn en tri grupojn: kontrolgrupo, kiu ne maldikiĝis, dua grupo, kiu perdis iom da pezo, kaj tria grupo, kiu perdis pli ol 10 procentojn de sia korpa pezo. Fine, uzante MRI-skanojn, la esploristoj ekzamenis genuan kartilagon en ĉiu el ĉi tiuj pacientoj dum kvarjara tempodaŭro.

"Ni povas vidi ŝanĝojn en la kvalito de kartilago en tre frua etapo, eĉ antaŭ ol ĝi rompiĝas," diris Gersing. Dum la tuta studo, kion ŝi kaj ŝiaj kolegoj observis?

Forĵetado de troaj funtoj protektita kontraŭ kartilago-degenero, kvankam ĝi funkciis nur kiam konsiderinda kvanto de pezo estis perdita. Specife, erozio okazis kun pli malrapida rapideco en la grupo de pacientoj kiuj perdis pli ol 10 procentojn de sia korpopezo, dum preskaŭ neniu diferenco estis vidita en tiuj kiuj perdis inter 5 kaj 10 procentoj (kompare kun pacientoj kiuj ne perdis ajnan). pezo), diras la esploristoj. Kaj, malrapidigante artikan degeneron, granda malplipeziĝo ankaŭ reduktis la riskon de ĉiu paciento disvolvi artrozon.

Modera ekzercado estas alia ebla maniero protekti kontraŭ degenera artika malsano. Tamen, vivstilaj intervenoj - malplipeziĝo kaj ekzercado - estas plej helpemaj kiam ili komenciĝas pli frue ol poste. (Faru ĝin dum ankoraŭ juna!)

Laŭ la Centroj por Malsana Kontrolo kaj Antaŭzorgo, osteoartrito tuŝas pli ol trionon de plenkreskuloj pli ol 60-jaraj, kies genuoj estas kutime tuŝita loko de la malsano. Virinoj estas pli verŝajne suferi osteoartriton ol viroj. Fakte, viroj havas 45 procentojn pli malaltan riskon de genua osteoartrito (kaj 36 procento reduktita risko de koksa osteoartrito). Ne gravas la sekso, tamen, degenera artika malsano kaŭzas doloron kaj foje handikapon. En multaj kazoj, totala anstataŭaĵo de genuoj povas esti necesa.

"Post kiam kartilago estas perdita en osteoartrito, la malsano ne povas esti inversigita," diris Gersing.

Populara laŭ temo