Pli da Haro en la Lavujo? Vi Scias Kion Kulpigi
Pli da Haro en la Lavujo? Vi Scias Kion Kulpigi
Anonim

Streĉitaj ŝultroj, kunpremitaj makzeloj, malbona dormo, kapdoloroj kaj eĉ naŭzo, estas kelkaj el la komunaj manifestiĝoj de streso. Sed streso ankaŭ povas kontribui al harperdo, eĉ interrompi menstruajn ciklojn, ĉiu ebla kromprodukto de longedaŭra streso. Kaj longedaŭra streso, kune kun la sanaj konsekvencoj de Covid-19, trapenetris la ĉiutagan realon de multaj ekde la komenco de la pandemio.

Akiri Covid-19 mem ankaŭ povas kaŭzi harperdon. "Ĝi estas io ne malofta," klarigis Norman Rowe, MD. Ĝi estas io efektive atenda post kiam… iu havis COVID." D-ro Rowe, plastika kirurgo praktikas en Novjorko.

Sed kial Covid-19 ŝanĝus harkreskon? Esti malsana estas fizike streĉa. Virusoj kaj bakterioj estas la invadantoj kaj la imunsistemo militas kontraŭ ili. Ĉi tio bezonas rimedojn, en formo de energio. Kaj tiu energio devas veni de ie, kaj foje ĝi estas redirektita for de harkresko. "Ajna speco de malsano povas meti la korpon en hipermetabolan rapidecon kaj en streĉan reĝimon," diris D-ro Rowe. Eĉ la gripo povas kaŭzi harperdon. Dum la grippandemio, (1918) alopecio estis ofta okazo.

Estas eĉ teknika termino por ĉi tio, ĝi nomiĝas Telogen Effluvium. "Telogen" rilatas al unu el la fazoj de harkresko. Same kiel kreskanta planto, kiu burĝonas, floras kaj poste mortas, hararo havas sian propran kreskociklon. Por homoj kun telogen-elfluo, kreskado de hararo subite ĉesas kreski kaj pasas en ĉi tiun ripozan fazon de harkresko. Kiam novaj haroj komencas kreski, ĉiuj haroj kiuj estis en ripozo subite elfalas, simila al harperdo.

Telogena efluo povas esti kaŭzita de infektoj, kirurgio, kraŝaj dietoj aŭ hormonaj ŝanĝoj.

Eĉ por homoj, kiuj ne estis infektitaj kun la koronavirus, D-ro Rowe diris, ke la kolektiva streso, kun kiu vivas plej multaj homoj, povus kaŭzi alopecion (harperdo) tute memstare.

Bona novaĵo, la haroj revenos. Laŭ D-ro Rowe, streso-induktita harperdo estas "ĝenerale revertebla" kvankam aferoj ne revenos al normalo dum la nokto. "Kutime… du, tri kvar monatojn post la evento, la hararo ĉesos esti perdita, kaj ĝenerale proksimume ses, ok monatojn poste vi revenos al kie vi estis," li klarigis.

Por stres-rilata harperdo la tempopaso povus esti la plej bona traktado. Por iuj homoj kun dietaj mankoj, nutrado ludas rolon, sed D-ro Rowe klarigis, ke krom administrado de streso, kuracisto ne povas fari multon por paciento kun stres-induktita harperdo. "Vi vere ne bezonas fari ajnan specon de traktado por ĝi … krom trakti la streĉon, kiu kaŭzis ĝin," diris D-ro Rowe.

Fakte, fari tro multe povus esti pli maltrankvila. D-ro Rowe avertis kontraŭ uzado de tro da haraj prizorgaj produktoj, kiuj povas ŝtopi la porojn en la skalpo.

Harperdo de ĉi tiu tipo estas pli ofta ĉe virinoj, laŭ D-ro Rowe. Kun streĉa alopecio, "… ĝi kutime estas iom pli ofta ĉe inoj, sed ĝi povas influi ankaŭ virojn."

La efiko streso havas sur hormonoj povas esti precipe videbla ĉe virinoj, kaŭzante ŝanĝojn en la menstrua ciklo ankaŭ. Ŝanĝi nivelojn de streso, pezoŝanĝoj, eĉ ŝanĝoj en taglumaj horoj povas influi la menstruan ciklon.

Iuj ŝanĝoj al menstrua ciklo estas en ordo, eĉ normalaj. "Ĉiu estas unika kaj speciala laŭ sia maniero," klarigis Gil Weiss, MD, "korpoj funkcias iomete malsamaj manieroj." D-ro Weiss estas OB-GYN kiu laboras per Northwestern Medicine, en Ĉikago. Dr. Weiss diris, ke la averaĝa periodo venas ĉiujn 28 tagojn, sed normala povas esti io ajn de 21 ĝis 35 tagoj. La aktiva sanganta parto de periodo kutime daŭras kvar ĝis sep tagojn.

Kaj, por homoj, kiuj menstruas, la uzo de hormona kontraŭkoncipado povas ludi grandan rolon. Homoj sur hormona kontraŭkoncipado verŝajne havos pli regulan periodon.

Kompreneble, ne ĉiuj ŝanĝoj estas normalaj, kaj do konservi trakon povas helpi virinojn rimarki grandajn ŝanĝojn -- kaj poste vidi kuraciston pri ili.

Pri hormona kontraŭkoncipado, kune kun pli regulaj cikloj, la foja saltita ciklo probable estas en ordo. "Ne estas tiel nekutima," diris D-ro Weiss, emfazante, ke ĝi estas en ordo nur por homoj, kiuj regule prenas sian kontraŭkoncipan pilolon. Malĝuste preni la pilolon povas kaŭzi gravedecon. Se vi preterpasis periodon, verŝajne estas bona ideo sekvi vian kuraciston, sed ĝi ne nepre estas kaŭzo de maltrankvilo, Por virinoj ne sur hormona kontraŭkoncipado, D-ro Weiss opinias, ke post preterpasita periodo estas racie atendi ĝis semajno. Kompreneble, ĉio ĉi ŝanĝiĝas depende de la simptomoj. “Estas ia du gravaj simptomoj, kiuj estas tre oftaj en gravedeco, kiuj estas iomete maloftaj kiel ciklo-rilata afero,” diris D-ro Weiss. Makulado estas pli ofta en frua gravedeco, same kiel naŭzo kaj vomado.

Multo de scii kiam io estas malĝusta implicas scii kiam io estas ĝusta. "Mi pensas, ke ĝenerale estas vere grave atenti niajn korpojn," diris D-ro Weiss, kiu rekomendis aplikaĵon aŭ eĉ taglibron por registri informojn. "Mi pensas, ke ĝi estas helpema ĉar ĝi nur provizas al ni pli da informoj, kaj ni povas alveni al. pli bona konkludo kun pli da informoj,” li diris.

Eĉ en ne-pandemiaj tempoj, vivstilaj faktoroj kaj streso povus konduki al interrompoj en menstrua ciklo aŭ hara kresko. Sed, dum Covid-19, estas pli da faktoroj en ludo. Covid-19 kiel malsano povus kaŭzi provizoran harperdon kaj la streson, kiun multaj homoj sentis, povus fari la samon, eĉ malsaniĝante. Tio, kombinita kun la multaj vivstilaj ŝanĝoj kiujn homoj alfrontis dum Covid-19, de malpli da tempo ekstere, ĝis ŝanĝoj en dieto kaj ekzercado, ĉiuj povas influi procezojn kiel menstruo kaj harkresko.

Kvankam ekzistas raciaj klarigoj pri fiziologiaj ŝanĝoj dum Covid-19, D-ro Weiss emfazis, ke homoj devas kontakti siajn kuracistojn kun zorgoj. Post ĉio, malgrandaj ŝanĝoj povas esti nur tio, aŭ ili povas esti signoj de io pli granda.

Sabrina Emms estas scienca ĵurnalisto. Ŝi komencis sian praktikadon ĉe podkasto pri sano kaj scienco el Filadelfia publika radio. Antaŭ tio ŝi laboris kiel esploristo, rigardante la manieron kiel ostoj estas formitaj.

Medicine reviziita de Yvonne Stolworthy, MSN, RN.

Populara laŭ temo