Nova studo publikigita en Frontiers of Psychiatry plifortigas pli malnovajn studojn, kiuj diras, ke saĝtelefona dependeco povas ruinigi vian dormon.
La difino de saĝtelefona dependeco, laŭ tiuj, kiuj konsideras sin dependaj, estas "malpliigita intereso pri vizaĝ-al-vizaĝaj rilatoj, uzo malgraŭ scio pri la negativaj sekvoj, difektita kontrolo kaj okupiteco pri iliaj aparatoj, kaj angoro kiam iliaj telefonoj estas. neatingebla.” Ĉi tiuj priskribantoj, diris esploristoj de la studo pri dormo kaj inteligenta telefono, "ne malsimilas al la simptomaj domajnoj de malordoj de uzado de substancoj aŭ aliaj kondutismaj toksomanioj."
La studo petis 1 043 studentojn de King's College London, aĝajn 18 ĝis 30, plenigi du demandarojn, interrete kaj persone, detaligante ilian dormkvaliton kaj uzon de inteligenta telefono. Surbaze de la enketrezultoj, esploristoj trovis, ke preskaŭ 40% de la studentoj kvalifikiĝis kiel saĝtelefonuloj. Kvankam la studo ne pruvas rektan ligon, ĝi trovis, ke tiuj, kiuj plej uzis siajn saĝtelefonojn, raportis pli malbonan dormkvaliton.
Robert Calandra estas premiita ĵurnalisto kaj libroverkisto, kiu multe skribis pri sano kaj medicino. Lia laboro aperis en naciaj kaj regionaj revuoj kaj gazetoj.
Populara laŭ temo
5 Simplaj Ekzercoj, kiuj povas Rapide Transformi Vian Korpan Formon
Homoj vivas pli malnomatajn vivstilojn ol iam ajn antaŭe en la historio. Eble estas ĉar homoj pasigas tro da tempo sidante antaŭ siaj komputiloj kaj veturante en siaj veturiloj ĉiutage. Kiel rezulto, homoj havas tre malmulte da kialo movi siajn korpojn krom se ili faras ekstran
Rekta Rekomendo De Kuracisto Povas Esti La Fina Puŝo, kiun Iu Bezonas Por Vakciniĝi
Kelkfoje faktoj kaj statistikoj ne sufiĉas por konvinki iun ricevi la vakcinon kontraŭ COVID-19
Ĉu Sanaj Homoj, kiuj Manĝas Bone kaj Ekzercas povas preterlasi la Vakcinon COVID-19?
Esploristo kaj entuziasmulo pri taŭgeco klarigas kial la respondo estas ne
Novaj Traktado Por COVID-19 Povas Forigi La Plej Malbonajn Efikojn De La Viruso
Multaj medikamentoj, inkluzive de novnaskitaj kaj reuzitaj medikamentoj, nun estas alireblaj meze de la daŭranta COVID-19-pandemio
Kiam Ni Povas Atendi COVID-19-Vakcinojn Por Infanoj Sub 12?
La FDA baldaŭ povus rajtigi COVID-19-vakcinojn por pli junaj infanoj, laŭ spertuloj
