Ĉu Kafo Bonas Por Vi? 8 Plej Sana Pokalo De Joe Vi Bezonas Ĝuste Nun
Ĉu Kafo Bonas Por Vi? 8 Plej Sana Pokalo De Joe Vi Bezonas Ĝuste Nun
Anonim

Demandu al iu ajn, kio estas ilia plej ŝatata matena trinkaĵo, kaj estas granda ŝanco, ke ili diros, ke ĝi estas kafo. Ĉu vi estas ĉe la vespermanĝo, manĝante tason da kafo dum vi foliumas matenajn retpoŝtojn aŭ trinkante lakton dum via tagmeza paŭzo, estas nur kelkaj aferoj en la vivo, kiuj estas tiel komfortaj kiel kafo.

Sed kiel kafo estas bona por vi?

Vi ĝojus scii, ke via matena taso da joe provizas surprizan kvanton da sanaj avantaĝoj.

Kafa Sanaj Profitoj

Se vi serĉas alian kialon por verŝi al vi tason, vi trovos multe ĉi tie.

Kafo ricevas sian signan piedbaton de kafeino, kiu estas natura stimulilo, kiu povas veki viajn sentojn kaj gardi vin. Sed ĝi faras pli ol tio, ĉar kafeino ankaŭ povas plibonigi vian mensan funkcion. Aldonu ĉiujn antioksidantojn, kiuj nature venas de kafaj faboj, kaj ne estas mirinde, kial studoj montras, ke moderaj kvantoj da kafo povas provizi sanajn avantaĝojn.

Ekrankopio 2021-11-04 ĉe 6

Ĝis nun, kafo pruviĝis:

  • Plibonigu energiajn nivelojn kaj tenu vin akra
  • Provizu esencajn nutraĵojn kiel vitamino B12, B3 kaj B5, krom mangano kaj kalio, kiuj helpas subteni ostan sanon.
  • Helpu vin forigi ĝenan ventran grason pliigante vian metabolan rapidecon
  • Malpliigu la eblecojn de kancero-disvolviĝo
  • Malgrandigas vian riskon de disvolvi tipon 2-diabeton
  • Provizu antioksidantojn, kiuj helpas protekti vian korpon kontraŭ maljuniĝo kaj oxidativa damaĝo
  • Protektu vin kontraŭ demenco kaj Alzheimer-malsano
  • Plifortigu viajn trejnadojn
  • Malpliigu streson kaj doloron post trejnado

Kiel vi povas vidi, estas multe da sanaj avantaĝoj de trinkado de kafo. Tamen, plej multaj vendej-aĉetitaj kafoj enhavas pliajn ingrediencojn, kiuj ne estas tiel sanaj, kiel sukero.

Feliĉe por vi, ekzistas multaj sanaj kafaj elektoj.

Plej Sanaj Kafaj Elektoj

Ĉi tiuj kafaj elektoj estas speciale faritaj por veki vin kaj igi vin matene kaj helpi konservi vin en bona sano.

1. Kuglorezista La Originala Grunda Kafo

Ekrankopio 2021-11-04 ĉe 6

Farita el sperte elektitaj kaj ordigitaj altkvalitaj faboj, ĉi tiu atestita pura meze rostita muelita kafo estas la subskriba propono de Bulletproof, kapabla teni vin sata, atentema kaj koncentrita dum la tuta tago. Ĝi ankaŭ havas apartajn gustojn de cinamo, pruno, nektarino kaj oranĝo kun kakaa avelnuksoofino. Se vi evitas kafeinon, ekzistas ankaŭ senkafeina opcio.

2. Kuglorezista franca Piedbato Grunda Kafo

Ekrankopio 2021-11-04 ĉe 6

Se vi serĉas bonegan matenmanĝan kunulon por komenci vin matene, tiam la Bulletproof French Kick Ground Coffee estas la perfekta elekto. Havante fumajn ĉokoladajn notojn kaj mezan korpon, ĉi tiu malhela rostita kafa gusto estas glata, dolĉa kaj sana.

3. Kuglorezista La Mensisma Grunda Kafo

Ekrankopio 2021-11-04 ĉe 6

Se vi ĝuas moka-aromajn trinkaĵojn, tiam vi ŝatus Bulletproof The Mentalist Ground Coffee. Kombinante malhelan kakaan kaj vanilan aromon kun la dolĉeco de ĉerizo, migdalo kaj karamelo, ĉi tiu korpa kafo tenos vin sata kaj vigla.

4. Kuglorezista Matenmanĝmiksaĵo

Ekrankopio 2021-11-04 ĉe 6

Ĉi tiu malpeza rostita miksaĵo enhavas laktoĉokoladon, beron, oranĝon kaj citruson por glata gusto sen superforta.

5. Kuglorezista Kafo Pod Starter Kit

Ekrankopio 2021-11-04 ĉe 6

Se vi volas plibonigi vian hejman kafon-faradsperton, tiam ĉi tiu Coffee Pod Starter Kit de Bulletproof estas perfekta por vi. Ĝi enhavas la original-aromigitajn kafkapsulojn de Bulletproof same kiel 13.5 uncojn da sana herb-manĝita ghee kaj 16 uncojn da grasbrula, cerbo-plifortiga kaj energi-pliiganta Brain Octane MCT Oil.

6. Nitro Cold Brew Coffee (Originala Nigra)

Ekrankopio 2021-11-04 ĉe 6

Se vi serĉas rapidan reboniĝon, tiam ĉi tiu Nitro Cold Brew Coffee en Originala Nigra certe donos al vi la akcelon, kiun vi bezonas. Infuzita per nitrogeno kaj purigita akvo, ĉi tiu premiita organika kafo estas krema, dolĉa kaj nature sana.

7. Nitro Cold Brew Kafo (Avena Lakto Vanilo Latteo)

Ekrankopio 2021-11-04 ĉe 6

Se vi serĉas ion pli malpezan sen ŝpari sanajn avantaĝojn, tiam ĉi tiu Oat Milk Vanilla Latte varianto de la premiita organika malvarma bieraĵo vere kontentigas. Glata kaj krema kun guto de senlakta avena lakto, ĉi tiu malvarma bieraĵo estas perfekta por malrapidaj matenoj.

8. Nitro Cold Brew Coffee (Londona Nebulo)

Ekrankopio 2021-11-04 ĉe 6

Por io iom pli unika, iru por la London Fog de Nitro Cold Brew Coffee. Infuzita per nitrogeno, nigra teo kaj Bergamoto, ĉi tiu premiita kafo havas ĉion, kion vi bezonas por vekiĝi, resti vigla kaj daŭrigi dum la tuta tago.

Populara laŭ temo