Biero-Sanaj Profitoj: 8 Kialoj Kial Booze Estas Bona Por La Intesto
Biero-Sanaj Profitoj: 8 Kialoj Kial Booze Estas Bona Por La Intesto
Anonim

Por multaj el ni, estas nenio pli kontentiga ol malfermi malvarman bieron fine de longa tago. Sed ĉu ĉi tiu kutimo estas bona por nia intesto? Esploro diras jes.

Profitoj pri Sano de Biero?

Ĝi povus esti sufiĉe surpriza, sed modera bierkonsumo estas bona por via intesta sano. La ŝlosilvorto ĉi tie estas "modera". Esploro malkaŝis, ke multaj el la nature okazantaj nutraĵoj en biero povas liveri multajn sanajn avantaĝojn, precipe por via intesto.

Do kio estas ĉi tiuj sanaj avantaĝoj? Jen kion diras esplorado.

Faktoj pri Sano de Biero

1. Belga Biero Povas Plibonigi Ĝeneralan Intestan Sanon - Se vi estas ŝatanto de forta belga biero, tiam vi bonŝancas. Laŭ pluraj studoj, la bakterioj trovitaj en ĉi tiu biero estas la samaj en jogurto kaj kimĉio, kio faras ĝin nekredeble bona por via intesta sano.

2. Biero Povas Mortigi Malutilajn Bakteriojn - Ĉu vi sciis, ke nia intesto estas plena de bakterioj, multaj el kiuj estas malbonaj? Feliĉe por vi, la sama aro de studoj deklaras, ke duoble fermentita biero produktas sufiĉe da acido por mortigi ĉi tiujn bakteriojn, lasante bonajn prosperi anstataŭe.

3. Biero helpas malpliigi malbonan kolesterolon - Studoj ankaŭ montras, ke la solvebla fibro trovita en biero povas helpi redukti la malbonan kolesterolon en via korpo, kio ankaŭ kondukas al pezo. La sama solvebla fibro ankaŭ estas utila por antaŭenigi bonan kolesterolon, kiu profitigas vian inteston.

4. Biero Antaŭenigas Sanan Intestan Movadon – Interese, studo de la Universitato de Kalifornio malkaŝas, ke solvebla fibro ankaŭ estas tre utila por certigi, ke via intesta movo restas sana kaj regula dum malhelpas indigeston.

5. Biero Povas Helpi Plibonigi Digeston – Alia profito, kiu venas de modera biertrinkado, estas ke ĝi enhavas B-vitaminojn, sur kiuj nia digesta sistemo dependas por funkcii ĝuste, ĉar ĝi uzas ĉi tiujn por malkonstrui nutraĵojn kaj konverti karbonhidratojn, proteinojn kaj grasojn en energion.

6. Biero Antaŭenigas Sanajn Bakteriojn - Se biero mortigas malbonajn bakteriojn, tiam ĝi promocias bonajn, studo de 2015 deklaras, ke ĝi pliigas la streĉiĝon de Bacteroides thetaiotaomicron. Ĉi tiuj bonaj bakterioj laŭdire manĝas giston trovitan en biero por produkti mallongĉenajn grasacidojn kiuj, siavice, antaŭenigas pli sanan inteston.

7. Helpas Vin Vivi Pli Longe - Fortaj bieroj enhavas intestajn bakteriojn, do tiuj, kiuj modere trinkas bieron, povas profiti el tio, ĉar ĝi povas konduki al pli longaj vivdaŭroj laŭ studo.

8. Helpas Redukti Inflamon en Niaj Korpoj - studo publikigita en la Molecular Nutrition & Food Research malkaŝas, ke lupolo (esenca biera ingredienco) posedas kontraŭinflamatoriajn ecojn, kiuj estas utilaj por nia intesta sano, helpante malhelpi malsanojn kaj malutilajn kondiĉojn.

Plej bonaj Bieroj Provi

Nun kiam vi konas la intestajn sanajn avantaĝojn de biero, kial ne malfermi botelon aŭ du? Ni listigis ses el la plej unikaj biergustoj, kiujn vi povas provi hodiaŭ.

1. Einstök – Islanda Tostita Portisto

Ekrankopio 2021-11-15 ĉe 7

Por unika kaj fremda piedbato, malfermu botelon da Einstök Icelandic Toasted Porter. Havante notojn de kafo kaj malhela ĉokolado, ĉi tiu pordisto estas riĉa kaj glata, donante al vi akran guston, kiu bone akompanas preskaŭ io ajn.

Saucey ofertas hejmajn liveraĵojn por ĉiuj ĝiaj alkoholaĵoj kaj alkoholaĵoj, do vi povas oportune ĝui ĝin hejme.

2. Piraat Ale - Belga Speciala Ale

Ekrankopio 2021-11-15 ĉe 7

Refermentita en la barelo kaj la botelo, ĉi tiu belga speciala biero estas tre serĉata, danke al sia rondeta korpo kaj riĉa gusto. Kunigu tion kun ĝia profunda ora nuanco kaj milda dolĉeco kaj ne malfacilas vidi kial ĉi tiu biero estas tiel ŝatata de multaj.

Vi povas havi ĉi tiun bieron liverita rekte al via sojlo, ĝentileco de Saucey.

3. Oktoberfest German-Stila Lager Biero de Leinenkugel

Ekrankopio 2021-11-15 ĉe 7

Por refreŝiga, malvarma dolĉaĵo, akiru la Oktoberfest-german-stilan Lager Bieron de Leinenkugel. Havante tropikan zumon danke al sia natura limonada gusto kaj spica sala lupolo, ĉi tiu biero estas la perfekta kunulo por longaj, malrapidaj tagoj.

Ricevi ĝin hodiaŭ al via hejmo de Drizly.

4. Funky Buddha Floridian Hefeweizen Metia Biero

Ekrankopio 2021-11-15 ĉe 7

Fariĝu la vivo de iu ajn festo kun la Funky Buddha Floridian Hefeweizen Craft Beer. Laŭta, nefiltrita sed malpeza en la palato, ĉi tiu biero prezentas miksaĵon de bananoj, citrusoj kaj kaskoj, farante unikan biersperton, kiu bonigos vin dum la resto de la semajno.

Ricevu ĝin rekte al via pordo de Drizly.

5. Samuel Adams Alpine Lager Sezona Metia Biero

Ekrankopio 2021-11-15 ĉe 7

Ĉu vi serĉas hele-gustan bieron kun spica postgusto? Poste malfermu Samuel Adams Alpine Lager Sezonan metian bieron! Ĝi enkondukas citrusajn notojn kun spica germana lupolo, igante ĝin bela, kruta, somera trinkaĵo, negrave en kiu tempo de la jaro ĝi estas.

Ricevi ĝin rekte al via sojlo de Drizly.

6. Beer League Craft Brewed Lager

Ekrankopio 2021-11-15 ĉe 7

Malpeza kaj facila, la Beer League Craft Brewed Lager estas perfekta por malrapidaj, semajnfinaj vesperoj kun amikoj, familio aŭ via signifa alia. Ĝi havas glatan guston, kiu povas esti kunigita kun iu ajn manĝo, dum la malpeza zumado certe vekos vin kaj tenigos vin zumado.

Ĝuu liveron rekte al via hejmo hodiaŭ ĝentile de Drizly.

Populara laŭ temo